第四十二章修炼（下）(求收藏求红票)（2/2）

他们搬进来后也没有请别人，只是办了个小型的家庭式宴席，不用问当然是让酒楼来包办，某个部门来埋单。出乎意外一向不喜这些场合的凌天恒也赶来了，名义上是以领导的身份来贺喜，实际上是来痴餐（蹭饭）。大家开怀畅饮，度过这开心的第一天。</p>

这一天轮到侯家晖值日了，其实也没有什么难做的，都是些日常的工作，室内外的卫生还有一家十口人的伙食。</p>

话说他搞完卫生后，就应该跟罗敏昕一同去附近的农庄买菜的了，可奇怪的是找了大半个屋子竟找不着人，既不见她看电视，也没见她玩电脑。最后来到饭厅，只见她正津津有味的吃着白粥。不由得呆了一呆，暗想：“怎么今天这么勤了？”平日她可是指使人做事指上瘾的，压根子就不会动一动，今天怎么了，太阳从西边升起了，竟然自己动手啦。</p>

“搞完卫生啦。”罗敏昕看到他走过来便道。</p>

“恩。”侯家晖说着自己也拿着碗准备去吃早餐，可打开锅一看，傻了，怎么没了，不是这么自私吧，只做自己的。</p>

罗敏昕笑咪咪的道：“别看了，今天没煮你们的。”</p>

侯家晖放下盖子，随口道：“为什么？”</p>

“今天辟谷呀。”常康宁慢吞吞的走过来接口道。</p>

跟在他身后一同下来的其他g01队员们一听大叫起来：“什么？”</p>

人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气，而道家认为清除肠中秽气，必须辟谷。辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。现代人食物丰富，吃得太多太好，辟谷是为了养生、排毒、美容，养颜，调理身体等。但对于修道之人来说则是修炼成仙的一种方法，要知道神仙是不食烟火的。</p>

“一个月两次，初一、十五，月缺月圆前后三天。”常康宁慢慢地升出三根手指。</p>

怪不得昨晚他吃得那么多了，原来如此。其他人狠狠的瞪着他，恨不得将他生吞活嚼。</p>

罗敏昕打趣道：“你们不会挨不了饿吧。”</p>

真是气死人了。</p>

众队员不满的道：“那为什么你可以吃？”</p>

罗敏昕耸耸肩道：“我又不用学什么道法。”</p>

众人不由得纷纷嚷了起来：“什么都不吃，怎么有力气训练？”</p>

“就是，不吃东西走路都没力了。”</p>

罗敏昕笑道：“你们可以喝水。”</p>

水就水吧，总比什么也没得吃好。</p>

这些队员正准备喝个饱。</p>

谁知罗敏昕却道：“已经倒进你们的杯子里了。”</p>

g01一看真是欲哭无泪，才二百毫升，要知道常人一天是要饮八杯水的呀。</p>

“嫌弃的就别喝。”燕若梦背着手慢慢踱下来。</p>

g01一听，立即把水倒进嘴里，生怕她一个不高兴连这最后的一点水也不给了，心里都在盘算着，一会得去把水龙头的生水喝个饱的，再怎么说拉肚子总比饿肚子要好。</p>

不过燕若梦早就料到他们会打什么主意了，手一挥，把一大包东西扔到桌上，道：“敏敏，收好点东西，不要人还没吃就让老鼠吃了。还有锁好厨房的门呀，别又养个小老鼠出来。”</p>

“放心吧，我装了老鼠夹了，来一个死一个，来两个死一双。”罗敏昕笑着拿起东西，嘻嘻，她有口福啦。</p>

常康宁一见，傻了，这可是自己昨晚偷偷藏起的食物呀。</p>

燕若梦看了看这些人，知道他们一时间也无法适应的，不可能做消耗大的体能训练了，于是便带着他们上到天台，面朝东方盘膝坐下。</p>

“眼观鼻，鼻观心。闭口藏舌，舌顶上腭，呼吸绵绵，微降丹田……”她念着口诀教众人练气修真。</p>

就这样，他们每天早上起来打坐练气，下午就是体能锻炼，晚上就实施模拟战斗。</p>