第32章 番外(一)(2/2)
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重生06,从拒绝校花表白开始
尼古丁瘾是上瘾非常稳固的上瘾形式,但上瘾程度不会很严重,再严重的烟鬼,只需要50天的时间,毒瘾的折磨就可以清除掉100%。
举个例子:你现在就可以去世界上最好的医院检查,检查到每一根神经,每一根血管,每一个毛孔,也检查不到尼古丁的存在。因为身体上的真的很轻微。
追求难受感的缓解,是抽烟的人唯一抽烟的原因,摆脱了尼古丁瘾,就不需要对着毫无意义的香烟浪费金钱了。
既然抽烟的时候你都不在乎毒瘾的折磨,为什么戒烟后要在乎呢?而且你不戒烟,只会烦扰你的一生。
您只需要记住一句话:当你坚持不住的时候,小毒虫早就更坚持不住了。
小毒虫感觉到饥饿才能来骚扰你,然后折磨你,所以当你觉得难受的时候,他都快死了。
有的人会试一下定力破戒,就是想抽一口烟,看看戒烟有没有成功。
推翻:试定力破戒。
这一支烟是为了证明你戒烟成功,结果取得了相反的效果。只有不抽烟才能证明自己戒烟成功。
举个例子:你会尝试一下盲人的生活,而挖掉双眼吗?你会尝试一下,没有双手的生活,而剁掉双手吗?只需要这样想就可以了。
有一个骗局,你被骗了一万块钱,然后同样的骗局,你还会再上当吗?你上当后就不会再次上当了。
你又何必尝试一下抽烟的生活呢?你已经知道了,抽烟是多么愚蠢,戒烟成功后又怎么会掉进同一个陷阱,对吧?
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