第五百二十五章 主动防守（下）（2/2）

“劈拳……我想起来了，姓刑的大叔好像说，形意最基础的拳法——五行拳，金木水火土，分别对应‘劈蹦钻炮横’。”

“但……你说的原理不同，具体不同在哪里？”

擂台之外，作为助手的隼之团众人，也和谢渊有同样的困惑。张嘉尔看着刑天，代替其他人问出了口。

“外家拳的发力很好理解，其实现代搏击的拳击、踢拳或者泰拳都是由外家拳演化而来。这种发力很顺，能脚到腰，从腰到家，最后才传递到拳头上，古代人将这种顺着一节节传递劲称谓龙劲。但内家拳的发力，除了顺劲之外，还需要一股横劲，这种发力是由跨和肩膀反拧造成的，古人称之为虎劲。而跨和腰同时发力，称之为龙虎之劲。”

“这……听起来好像有点玄虚啊……”

牛鑫插嘴道。

“其实没什么玄虚的。通常没有经过特殊锻炼的人，身体拧转都是通过腰，但如果你们仔细观察老虎，会发现老虎拧转身体时，是先动的屁股，其实它们真正带动身体的是跨。而这种拧转的方式，被古人称作‘虎抖毛’。”

刑天看了眼擂台上的李谨侍，将他在角落里喘息，裁判已经数到了五，他却丝毫不担心似得，面无表情。

“人体的跨是中节中的中节，跨带动全身，其实是利用跨到膝盖，再到全身的肌腱，通过和肩膀反拧对拔，一瞬间达到跨自动蹦弹。内藏和骨架的关系，就像葡萄和葡萄藤，而通过肌腱连接。通过蹦弹，肌腱的速度能让内藏的平滑肌也运动起来。还记得之前我说过的，通过呼吸控制平滑肌吗？”

“记得。”

张嘉尔一脸震惊，像打开了新世界大门。

“那种是内修，而现在说的是外练，两者合一便是真正的将平滑肌调动起来，运用到发力中，最终使它们和骨骼肌共同发力。古人所说的，外练筋骨皮，内练一口气就是这个意思。”

“我是不是可以理解为，内家拳的拳手，除了通常的我们的发力方式外，还多了一股没有用到的力。所以造成了书上记载的那些，现代看来威力有些不可思议的破坏力。”

“可以简单这样理解，现代人说的整劲，就是全身平滑肌发出的力。而古人认为，脊椎两臂两腿是“五弓”，除了“五弓”齐发外还要有“箭”，这“箭”便是胯骨带动肌腱使得内脏产生的颤劲，所有这些合在一起，才是真正的整劲。”

刑天顿了顿，像在给他其他人一秒的的时间思考，之后才继续道：“所谓的翻浪劲，手臂脚的动作只是外在，只是其中一部分，而内在便是跨和肩膀的联动。两者合一，使得打出的劲层层迭起，连绵不绝。”

刑天说完，所有人陷入了沉默中，半秒后，他们的目光齐刷刷地看向李谨侍。裁判已经数到了“8”，依旧不见他从地上起来。

“洛已经把身体开发到这种程度了吗？”楚玉咬了咬嘴唇，“那……李谨侍真的还有机会吗？”