第七十七章团练（1/2）

“我向跆拳道社下了战书，一个月后有一场友谊赛，从现在开始，训练会非常辛苦。”

张嘉尔轻描淡写地说完这段话，周围瞬间鸦雀无声。李谨侍虽然早有心理准备，听张嘉尔亲口说出来，还是有些惊讶。

“这……这么快？我还以为能悠闲一阵子呢。”

许久之后，牛鑫的声音打破沉默，他一筹莫展地看向章迦。和他相比，章迦倒是一脸跃跃欲试的样子，他右手捏拳不停敲打抱掌的左手，仿佛等待这一刻等待很久了。

“要怎么打？”

栗安突然开口。

“为了对两边都公平，用自由搏击规则，采用扣分制，擂台上处于劣势的一方会被扣分。也就是说，不能依靠轻快的拳脚击蹭分。”

张嘉尔虽然看着栗安，李谨侍却感觉他在说自己，脸颊微微发烫。之前给自己制定的梅瑟威打法，也就是她口中的蹭分。

“哼，真没想到那帮家伙敢接这种规则的比赛。到时候他们就知道，那些花拳绣腿根本不管用了，拳脚可不是光快就好！”

话音刚落，章迦像示威般一拳砸在旁边的沙袋上，周围传来闷响，那只沙袋来回摇晃个不停。

“以后体能训练都由章迦负责，不过在此之前我要规范下训练内容，你们许多人的训练方向有问题。”

张嘉尔说这段话时，章迦双手抱在怀里好像跟自己无关，但很快张嘉尔看着他道：“你也不例外。”

“我？我怎么了！？”

被张嘉尔这么一说，章迦似乎有些不服气，提高了嗓音。

“你喜欢用器械做无氧运动，练出太多静态肌肉，而格斗需要核心力量跟爆发力，这些反倒成了阻碍。你比其他人更努力，所以偏得更远，要纠正回来也比其他人更麻烦。”

“胡说八道！”

“如果你想友谊赛像这次一样输给菜鸟，可以坚持你的意见。”

张嘉尔说完，章迦的脸涨得通红，他羞怒地瞪了李谨侍一眼。李谨侍突然有些尴尬，他朝两人笑笑，连忙低下头躲到牛鑫背后。

“去器械区。”

张嘉尔带着社团众人来到堆放器械地方，他从背包里拿出一张印好的表贴在墙上，上面写好了这一个月的体能训练项目，众人走过去围观。

“卷腹轮，蜘蛛爬、跳绳、跳轮胎、拿着哑铃练空击……”

“这么多啊，练完还有没力气练其他的了？”

“这还不到职业拳手三分之一的训练量。”