第05章 瑜伽（2/2）

”先弯屈膝盖，将双脚的脚心相对，对，就这样，膝盖尽可能压低，嗯，将双手扶住脚背，吸气抬头看向前方，脊柱延伸向前。这个叫龟式，配合呼吸可以平静心情，锻炼颈椎灵活性，还可以塑造脖子的线条，对消除双下巴有很大的帮助。”

“哎，桂先生，是这样的嘛？这是什么？”

“这是我们家乡流传的一种健身方法，叫做瑜伽，可以锻炼身材，增加身体柔韧性，很多好处的，你今天先练习一下这个吧。我来指导你.....”

陈善秋在外面等了半天，估摸时间差不多了，敲门而入，整个人瞬间石化。

桂云意问：“鱼鳅，找到大剑了吗？”

陈善秋楞了一下，用梦话般的声音说：“还没有找到，我再去找找。”

多琳听了俏脸一红，拿着外套就急匆匆的走了。

桂云意叹口气，对一脸难以置信的陈善秋说：“我怎么感觉你这个眼光比昨天看见哥布林还要懵逼？”

“你比哥布林强，我看这么多穿越网文没见过用瑜伽泡妹子的。”

“那么你有意见啊？”陈善秋一耸肩说

“我没意见，我有什么意见。”

”没意见你为什么蹲椅子上跟我说话。不知道的还以为你要吃油泼面呢。”

陈善秋从椅子上跳下，围着桂云意走了两步，说：“哥，你是我大哥，居然有这种操作。”桂云意说：“不练瑜伽难道练按摩嘛？我们教练一直要求我们练瑜伽，这个对柔韧性有很大加强的。”

陈善秋：“.......”

桂云意说：“再说了，怎么可能一来就直奔主题，耍朋友哪有这样的。”

陈善秋：“谈恋爱，你还真代入了？我们和他们是不同世界的人啊。”

桂云意说：“不管是不是一个世界的，别人对你真心，你就要真心对人，这是我妈教我的道理。”

陈善秋听后半晌无语。

两人最后果真在卧室一个不起眼的箱子里找到了用棉麻包裹的一把双手剑，大约一米五长，重量倒大概不到9斤的样子，对桂云意来说正好合适。皮甲对桂云意来说略小，但是陈善秋打死也不穿，说这皮甲怕不是多琳偷出来的，自己穿上要被桂云意老丈人打死云云。

桂云意勉强穿上皮甲，把大剑背在背上，身材放在那里，看上去倒也似模似样。陈善秋脱下西装，换上前铁匠的老汉衫，站在那里虽然给人感觉是桂云意的仆人，倒是没有之前两人装扮那样违和了。

待到第二日，两人打扮一番，出门找桑代克。桑代克看见桂云意身上的皮甲，表情古怪。

桑代克说：“双手剑我年轻时候用的不多，可能不能给你指点什么，但是多琳这孩子大小青梅竹马的利齐表哥正在杜波依斯爵爷那里服役，利齐这孩子我从小看到大，父母也遍寻名师教导，小伙几样武器都用的不错，尤其是双手剑。”

桑代克顿了顿，接着说：”听说首席骑士柯林斯骑士大人一直想收他做扈从，前程远大啊。”

话虽如此，桑代克还是悉心教导起桂云意来。什么运用剑的重心，左手握住大剑剑身中段用于近身搏击，脚步的运用等等。桂云意拿出对待教练单独辅导的劲头来，倒也从中学会不少东西。

陈善秋让多琳找来家里唯一一本书，却是桑代克年轻时候买的纪录苍炎骑士安德森年轻时冒险经历的一本小说。

里面把安德森写的天上无敌，地下无双，陈善秋无奈之下只有抱着小说看了起来，希望能在小说里面了解一下本世界的特征。