43.第43章 一起健身，仰卧起坐！（2/2）

很快，叶辰直接关闭了跑步机，跑步机停了下来，跑步机他此时个人感觉，没有什么太大的意思，有在跑步机上跑步的时间，他还不如去晨跑来的好，至少还可以沿途看看风景什么的。

紧接着，叶辰去旁边的一个角落里，拿了一瓶水过来，然后找了个跑步机，坐在了跑步机上，欣赏着不远处的江雪儿，此时的江雪儿正在锻炼着自己的腰身，呼啦圈不断的旋转在她的小蛮腰上，前凸后翘的，身子一扭一扭的，到是给了叶辰一种赏心悦目的感觉。

就这样，一直过了五分钟的时间，也许是江雪儿有些累了的缘故，再加上她看到了叶辰居然在自己健身的时候，坐在那里悠闲的喝着水，她顿时忍不住鼓起了小嘴。

“你怎么不健身了？”，此时的江雪儿，手拿着呼啦圈，直接走到了叶辰的身前问道。

而此时的叶辰闻言，直接回道，

“我刚健完身，所以现在休息一会”，他很是随便的找了个借口，不是叶辰不想健身，实在是他如果想要真正健身的话，以他现在的体质，没有那种超级强度的话，是完全不会有进步的，因为身体是叶辰自己的，所以他很清楚的知道自己需要什么样的锻炼才能进步。

就好比你做俯卧撑，本来做十个才可以达到锻炼的效果，但你做了两个就休息，这根本就起不了半点效果。

此时的江雪儿，则是对着叶辰直接道，

“跟我来！”。

而此时的叶辰，仰头喝了口水，然后便站了起来，跟上了江雪儿的步伐。

此时的江雪儿，把叶辰带到了一个器械面前，这器械，是专门做仰卧起坐的器械。

叶辰此时看的是一头雾水，不知道江雪儿想要做什么。

而此时的江雪儿，则是看着面前这台健身器，对着叶辰说道，

“你用这个健身吧，毕竟你写文的时候总是坐着，如果不每天做一些仰卧起坐的话，对你的腰部，是一种很大的伤害，同时这不仅能起到锻炼你的腰部，还能锻炼到你的脖子，你每天只需要做一百个就行了，而且不能间断”。

叶辰闻言，看着面前这台器械，他现在是真的不想健身，不过听着江雪儿的话，其实他也不难从江雪儿的话中，听出了关切之意，前世很多写作的作者，或多或少都多少有点颈椎病，而江雪儿现在居然提前帮他预防了，这让叶辰此时心里有了些暖意。

虽然叶辰很不想健身，但是江雪儿的话，是为他的身体着想，这关心之意，多少还是给了叶辰一点动力，他点点头回道，

“嗯，那好吧，那我试试！”，他根本就没有拒绝江雪儿的理由，毕竟不管怎么说，她都是为了他的身体好，而且仰卧起坐，也确实是为了人的身体着想。