第十一集 白天睡什么觉？（2/2）

“我敲了，可是你没回答我啊！”不过你睡着了还能和我说话，我真佩服你。“木依灵似乎一点都没有发觉我已经生气的样子嬉笑道。

“你。。。”我怎么啦？你不是跟我保证不和我发脾的吗？这么快就忘了？没等我说完就被木依灵打断了。

“我有这么保证过吗？”好像还真有。

“可是现在是下班时间，你来我这做什么？”我转移话题道。

“当然是跟你商量一下，这次的案子的创意。”看我多么敬业，哪像你就知道睡觉，而且还是大白天睡觉。

“怎么又扯到我大白天睡觉！”我白天睡觉是为了补充足够的睡眠质量，以便于我晚上去想这次的广告创意。

“借口！黑白颠倒，本身就破坏了你自身的生物钟。使正常的人体的内分泌及各种脏器的活动出现节律发生改变。使内分泌激素出现异常。白天和晚上激素值是不同的。而这一切都可能带来身体健康上的问题。

”哦，你对健康方便还挺有研究嘛？“

”别插嘴，等我说完，因为影响生物钟运行的因素之一是体温。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。白天和晚上的温度不同，很容易影响自身温度的调节。所以，白天不能代替晚间的睡眠。人体正常的睡眠周期分四个层次。第1、2个层次属于浅层次睡眠，第3、4个层次属深度睡眠。正常情况下，深度睡眠时段是凌晨2点到6点。那么在晚间这个时段是最安静的，而白天就没有这种环境，会直接影响睡眠的质量。而睡眠质量下降，直接的后果是：容易有黑眼圈、眼袋、容易长暗疮、痘痘、皮肤粗糙、没有光泽，容易疲劳，没精神，记忆力下降等等。“

”而且根据健康调查，晚上工作的人，比正常人得癌症的几率要高出百分之四百。“你确定你要晚上熬夜去想这次的广告创意？

”停！你再说下去我怕我以后都不敢白天睡觉了。“我被木依灵的话吓了一跳！

既然你那么在意这次的案子，你下午干嘛去了？现在是下班时间，虽然公司是你家开的，但你总不至于让我把工作带回家吧！我辩驳道。

”第一，我今天下午我是约了吴琼陪我一起出去，但是是为了这次的策划案做准备，我和吴琼逛了大大小小几十家珠宝店，对珠宝市场进行了简单的了解。你以为我干嘛去了？

第二，虽然公司是我哥开的，但是那也是你赖以生存的地方不是吗？

第三，我并没有让你把工作带回家，只是你确定你在上班的时间能搞定这次的广告创意？

“我以前怎么没发现你那么能说会道？”我对木依灵突然像变了一个人似得，而感到惊讶。难道之前在商场她都是装出来的？

“我只是就事论事，你别转移话题。“

”我什么时候转移话题了？“

”那你就是偷换概念！“

”什么跟什么呀？“好吧！我说不过你。