0036章 第一次修炼（1/2）

韩鼎一改拖拉的作风，也不管沈全答应没，继续说道：“下午正说道紧要处，被你三哥打断了，咱们继续txt下载。我们无极宗的三清引气之法，引的是始气、元气、玄气三种气。始气是指日月星辰之气，现在对你来说还稍显霸道些，过些日子再说。元气是各类生灵之气，如飞禽走兽、奇花异草，等你到了修仙界才有机会真正见识，在凡人界是不便引元气入体的。所以……”韩鼎总结道：“现在你能修习的就只有玄气一种了。”

“啊？就一种啊。还有，什么是玄气呀？”沈全见师兄上下嘴皮一碰，就“克扣”了两种气，觉得有些遗憾。只听师兄解释道：“你别急嘛！等过些日子你有些基础，就可以引始气入体了。元气是不行的，你在这里一引气，估计附近所有的猫猫狗狗和花花草草都受不了。至于玄气么，就是大气之中蕴育的后天灵气，虽然稀薄些，但是绵软细腻，这入口么……”

说着说着，韩鼎觉得有些不对，自己咋把喝酒的词儿用到这里了，好在沈全没有注意到，还在扑闪着一双乌黑的大眼睛认真听讲。韩鼎索性打比方道：“我这么跟你说吧，就跟酒一样，这始气是烈性酒，入口辣，后劲大；元气象是药酒，虽然能强身健体，但不能多喝；玄气呢，则象是清酒，对你这样没有酒量的人来说才是最合适的。”

沈全是喝过酒的。当初三丑带自己去打酒时，总会让沈全抿上一小口。不过也不知道是水兑太多了还是酒兑太少了，反正沈全觉得闻着倒是挺香，可是喝到嘴里不过是比清水稍微辣那么一丝。他把那种“水酒”和师兄所说的清酒混为一谈，却也七七八八领会了师兄的意思。

“这喝酒啊，当然是喝烈性酒好，不过你没啥酒量，得先喝清酒锻炼锻炼……”韩鼎一谈起酒来，顿时眉飞色舞，猛吞口水。他的脑海中装满了各种陈年佳酿，差点又犯下午跑题的老毛病，好在沈全一句话把他勾回了主题，沈全说的是：“也不知道是谁没酒量的。”

韩鼎一张老脸象是喝了酒一般变得通红，故作镇定道：“比方，我就是打个比方嘛。现在你明白我的意思了吧。”

“嗯，明白了。”沈全点头，催促道：“师兄，你倒是快说啊，用什么办法引玄气入体啊？”

“办法就是……”红脸师兄一字一顿地说道：“静，坐，吐，纳！”

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静坐吐纳，沈全对这个词倒是有些印象，依稀记得好像听师傅谈起过。他忙抛开各种杂念，专心听师兄讲解。

韩鼎切入正题，倒也不再罗里罗嗦，把静坐吐纳的一些知识一箩筐地倒给了沈全，像什么身静、心静、意静啊，听息、守窍、观光啊……沈全边听边记，哪怕他记性不错，也还是花了小半个时辰才对静坐吐纳有了一些初步的认识。韩鼎告诉沈全，现在他需要做的就是进入“身静”状态，并努力感悟后天灵气，尽可能地引入体内。

听了一大堆理论知识，沈全头都有些晕了。他把修行要领和需要注意的事项在心中过了几个来回，边想道，进入这“神经”状态咋这么费事啊。

不说别的，光是坐的姿势就分为单盘、双盘、散盘，什么如意坐啊金刚坐啊，听得沈全头都快大了，好在韩鼎说道：“你现在刚起步，散盘就行了。”边说边给沈全摆姿势。

沈全曲膝缩腿扮着木头人，边问韩鼎道：“师兄，这修仙就得坐着修么？那屁股不得坐出老茧来啊。”

“又胡说八道。”韩鼎边忙乎着帮沈全摆弄姿势，边回答道：“其实，修炼应该是不拘于外形，不管是行、立、坐、卧，还是蹲、跪、趴、躺，都是可以修炼的。不过相对而言，坐着修炼时气息较为顺畅，所以你就乖乖地给我坐着修吧。”沈全一想也是，如果蹲着修炼，那样子多不雅啊！

坐定之后，沈全按照师兄的指点，双手负阴抱阳，掐了个太极决，然后微收下颌，舌抵上腭，口唇轻启，双眼微闭，开始调整气息。他努力想要做到师兄所说的呼吸自然，但自己的鼻孔和嘴巴形同陌路，咋也协调不起来，这越紧张，口鼻间呼吸愈发沉重起来，沈全觉得胸中憋得难受，都快要出不上气来了。韩鼎是过来人，见沈全都快要把自己憋死啦，忙安慰沈全道：“别着急，这呼吸讲究深、长、匀、细，不是说练就立马能练成的。你不要太刻意自己的呼吸，按我刚才所讲的，默想全身放松，对，放松，放松。喂，是放松，不是叫你躺下……”

在韩鼎的“催眠”加“摧残”下，沈全终于找到了一点窍门，慢慢地，耳边听到的的呼吸之声渐远，触摸到了韩鼎所说的“听息”状态。沈全一时有些高兴，心思不免一岔，却又从听息状态中退了出来，不由地叫道：“哎呀，可惜了。”